Jeg vil igjen takke for et veldig fint retreat.

Det har vært godt å få landet litt i seg selv og jeg har blitt utrolig inspirert til å legge inn rutiner som er gode for meg og det føles litt som å ha blitt gitt noe liv tilbake.

Jeg føler at det er så mye kjærlighet og omsorg i en ayurvedisk tilnærming og det tiltaler meg. Jeg har jo allerede sluttet med sovemedisinene og føler at bare det gir dagen min et helt annet utgangspunkt. Jeg drikker varmt vann, gjør yin yoga, før jeg legger meg,  skriver emosjonell dagbok og har også lyst til å legge inn noen få ashtanga-øvelser på morgenen sammen med meditasjon. Alt dette gjør at jeg også føler mer kjærlighet til meg selv og derav også til andre.

Takk for en nydelig Retreat Cecilie. Du er så flink. Du er et rolig, behagelig og søtt vesen og har en helt rå kunnskap om alt mellom himmel og jord.

Du får Ayurveda til å bli lettere å forstå og å bruke..litt og litt lærer jeg mer.

I konsultasjoner med deg føler man seg trygg og ivaretatt. Du følger opp og motiverer.

Det er ingen tvil om at du har ønske om å spre kunnskap og hjelpe andre mennesker med leve et godt liv med god helse både hva gjelder kropp og sjel.

Takknemlig for det du gjør.

Tusen takk for et veldig fint og nærende retreat. 

I dagene etterpå har jeg kjent på mer tilgjengelig ro og mulighet til å finne tilbake til denne ved hjelp av særlig yin yoga. 

Etter helgen sammen har jeg bygget ut morgenrutine og klart å få inn en liten vinyasa flow, om det er 5 eller 15 min. Det føles veldig godt. 

Må også få si at det ayurvediske virkelig ble et godt supplement inn i min hverdag, og jeg merker kroppen næres. Her brukes tungeskrape, olje og drikker bare lunkent vann. Har også prøvd meg på div oppskrifter og liker det veldig godt. 

Tusen takk til deg for at du arrangerte et så tilgjengelig, rimelig, rolig, kunnskapsrikt, og deilig retreat. Setter stor pris på at du gledelig delte av din kunnskap også utenfor workshop. 

Jeg ser frem til neste mulighet!